悶~

 過年。是新的一年開始，師父說要藉由新年來提醒自己反省過去、改變自己，懺悔檢討。日日、時時、分分、秒秒都要保持心念的新及善念。

  這幾天我思考著去年發生的種種事情，想到此似乎要汗顏了~~為了多賺點錢我花了一年的時間努力賺錢並讓自己的身體每況愈下，很少做環保(因為身體累)藉口很多，遇上工作的夥伴太懶惰而鬧得很僵~~總之~~雖賺很多錢，但心裡卻不是踏實的!!
 除夕的前夕，家裡發生了一些事情，一直到初一，情緒還是很糟糕!一直想要出門，甚至離家出走，逃避一切！但怨自己無能為力，也放不下執著！對了！就是執著的那分心，讓自己深陷苦海的迷思，有時，真不知道自己活著的意義在哪？？

　也許是家庭氣氛很不好，一些家具或碗盤或食物，都很快敗壞！也因為如此，似乎當局者迷，肇事者卻不願改變及承認自己的錯誤！！很可悲阿！！我想，人最失敗的地方是自己錯了還不願面對事實的真相吧！！身體好累，心卻是一次一次的累！真是生不如死的感覺！！

　很想要封閉自己不再執著下去了！！放下容易，捨得難吧！！

三天假期

  三天的假期，難得放自己三天的假期。從星期五到星期日，沒有加班、沒有壓力的度過。

 也許是平常一直在上班、加班，所以一放假就想要放鬆、放鬆、徹底放鬆，但計劃永遠趕不上變化，想要和家人吃飯、看露天音樂會，爬山；都沒做到!唯一做到的，可能是去看{逆子}這部片及看到平常不會看的書籍!
 三天，可以成就很多事情，也可以擺爛很多事情。告訴自己不要患得患失，把眼前的事情做好，活在當下吧!

 時間如鑽石不等人的，所以，過一天就減少一天，讓我們都努力過生活吧!加油囉!

用生命來教育生命－張美瑛師姐的故事

　另外一個要和大家分享是慈濟教聯會的老師，張美瑛師姐的真人故事。

　她的先生是一位台大植物系的教授，謝教授對植物有一份熱誠，偶然間，要去上課的路途中，看到了一位剛假釋出獄的吸毒犯，他因為可能剛吸膠的關係，神情恍神，脾氣異常暴躁，捶打樹木，弄翻公物，謝教授剛路過此，看到他的行為就上前規勸，不料那個更生人卻很番，從他的背後襲擊他，猛打他的頭有３－５分鐘，一直捶打他的身體致顱內嚴重出血，路人趕緊報警處理。

　有好心人打電話到他家告訴他爸爸發生事情，正在醫院急救，他的二女兒剛好接到，大學畢業的女兒不相信有此事，也因為那一陣子一直有詐騙集團的電話，於是不以為意，後來一直接到電話通知，所以打電話給美瑛師姐做確認。

　美瑛師姐正在籌備教聯會幫學生處理生活組的事情，接到電話也不敢相信，直到從花蓮搭飛機前的一霎那，接到她的小姑打來說，她的先生已經沒救了～！她小姑在醫院看到醫生幫她先生用電擊棒來救援他，但她小姑不想謝教授再受痛苦了，所已簽了家屬放棄急救同意書的文件，幫美瑛師姐做了決定，也幫助謝教授離苦得樂、萬緣放下。

　美瑛師姐聽了腳都發軟了～也震撼好端端的一位先生竟然會往生了？！保持冷靜的她，趕緊連絡當地的志工幫她先生做臨終的助念，希望她先生能放下怨恨；其實她剛開始是不了解事情的始末的，直到在醫院外看到很多記者，才知道有這回事，並瞭解到這個更生人是在精神，情緒不穩定的狀態下把人活活打死阿～！

　要接受至親的往生，對親友、以及他的學生、她的女兒而言是不可置信的！他的親友也不原諒那個更生人！直到美瑛師姐看到靜思語的一段話：原諒別人，就是善待自己！
時間就是生命，他關係著一分一秒，在呼吸間。

　她的女兒剛開始不原諒那個更生人，但後來也慢慢釋懷了，因為她看到媽媽能用大愛的心來原諒那個傷害她父親的人！事件發生後，也成為社會頭條之一，她的選擇原諒，也替她及她的先生做一個圓滿的結束。

　事情過了三年了，聽她的描述事件始末，看似輕鬆，但卻內心又戳了一個傷口，但重點是，她的以身示法（選擇原諒），也讓另外一個家庭（她是南亞技術學院的老師），她的父親因為檢舉一位犯罪者，而被黑道派人追殺，她們家一直活在恐慌中，因為怕黑道的人再復仇把她的家人也連累了！

　她們一家人也無法原諒那個黑道人，於是兄弟姐妹都生病了！一個憂鬱症到哪裡都要吃藥，一個是嘴服心不服，一家子等於被毀了！她看到新聞美瑛師姐的故事，才驚覺原諒別人，也是善待自己的智慧道理。她才與師姐連絡，也敘說她家裡的事情，最後，她的一家人，也慢慢走出陰影，原諒那個傷害父親的人！

　道理通，但要行得動，口服心服不簡單。但願我們都如美瑛一樣能面對原諒曾經傷害妳的人！並感恩她成就了妳的慧命！
共勉之囉！

無毒有我－黃瑞芳師兄的故事（逆子）

　今天，有這個機會去看電影，地點是新竹交通大學，片名是［逆子］
，一位慈濟志工師兄的真人故事改編。

　故事的內容是：黃師兄是一位雲林人，因為從小不愛念書，不想種田，教壞了朋友，在他１６歲時第一次吸食毒品，從此與毒品結下不解之緣。他進出監獄（西部）已無數次，第一次出獄時，和家人發誓說絕對不碰毒品。家人阿嬤很疼愛他，也相信他會痛改前非。但，要說得到做到非常困難，尤其是在毒癮發作時，看到他身體發抖，臉色發白的慘相，妳就會瞭解吸毒之人的悲哀。
　本想痛改前非，從新開始，出獄後，收到兵單。家人勸說好好當兵不要再接近毒品了，他允若，但一直到休假時在回家的路上碰到他的損友，每天找他喝酒玩樂，醉茫茫到天亮，致他逾時收假的時間，就將錯就錯，做～逃兵去了～。

　他說了一句話，學好要三年、學壞只要三天。我覺得很實際，人如果想要改變自己，痛下決心，也是可以做到的～他的不懂事，帶給家人阿嬤吃也吃不好，睡也睡不好；又加上年齡很大，心臟也不好，所以就提早往生了，往生前，還惦記著她的孫子有沒有吃飽穿暖。他聽聞朋友敘說阿嬤往生的事，只想衝回去看他老人家最後一面，但無奈他是逃兵的身分，所以，只能偷偷去看。他的爸爸後來也往生了。他一直以來，都沒有最對的事過。

　他又入獄了，這次是在東部的花蓮監獄，也不改吸毒的模式，但慶幸慈濟志工的關懷與愛的接納，他的心慢慢打開，他深深後悔自己的不懂事，讓愛他的媽媽終日珠淚不停過，他懺悔自己的過錯，決定從新做人。

　毒品如人的貪、嗔、痴、慢、疑五毒來誘引世間人犯罪，致人昏沉顛倒；是非不明。所以，我覺得，如果可以常常用水（法水）來洗滌我們的心，反省、檢討每天的過失，就不會有後悔的一天了～妳覺得ㄋ？

　靜思語分享：原諒別人，就是善待自己。　

零極限２

　承認自己失敗並不可恥，記得教訓的是；不要太在意別人的看法，或許說到很難做到，但自己在心理警記；不要重蹈覆徹。如遇別人有相同失敗的例子，絕對要同理心去當下安慰她（但不是抱持同情的態度）。

　偶然之間，去吃一家麵店，老闆娘介紹我們一本書叫＂零極限＂，那是個特別的機緣下我買了它回來看，書裡描述一位身心治療師透過似＂橡皮擦方式＂來清理、整理我們的心理、身體、與思想。他運用荷歐波諾波諾的方法來治療一群在監獄裡的精神病患，並讓他們全數治癒，讓整個監獄的人釋放，不在有＂監獄＂這兩個字出現在夏威夷上面。

　初次看到只覺得超厲害心裡又不敢相信！只覺得很奇妙的感覺，往下看；其實，他是用清理、反省的內化思維，在對事物的人，做自己內化、並對全人、與事物做百分百的負責任，因為他認為，是自己的思想（程式）啟動，才會創造身旁的人存在。也創造出實相。並經由四句話：＂對不起＂，＂謝謝你＂，＂我愛你＂，＂請原諒我＂。來面對周遭的人事物。

　他印證了佛法的道理，一切唯心造。並用發露懺悔方式；讓自己不再重蹈覆轍做無明的幫手。用四句話來告訴自己放下；放空；放鬆；並善待自己；原諒自己；原諒他人。

　而我每天時間日理萬機，工作排滿檔，身體也很疲憊的狀態下，告訴自己：＂對不起＂，＂謝謝你＂，給我這個身體為我工作，＂請原諒我＂把你給超翻了，＂我愛你＂因為有你，我成就了我想做的事情。

　其實，這很像心靈溝通裡面的寬恕療法，裡面充滿著慈悲、仁愛、寬恕的方法，很希望周遭的朋友能夠的話，一定要買這本書來看～超棒的！另外，還有一本叫＂秘密＂，它是介紹吸引力法則，也很棒喔！

　最後，我想告訴我久違不見的朋友們，我愛你！

零極限１

　許久，沒有出現在部落格上了。原因總總；忙著加班再加班。爆肝再爆肝，直到這陣子收到朋友蠻牛（小阿土）的提醒～他提醒我似乎忘了部落格的事了～哈～
不是忘了～是累到下班後只想躺平休息去～

　有一陣子，工作遇上挫折，簡直是＂殺很大＂，想逃避不去面對，在乎別人的眼光、想法，每每工作似乎發現很多質疑的眼神，認定你是＂失敗者＂這個角色！對自身工作很傲氣的我，著時上了人生重要的一課。

　活在別人的影子下工作的感覺真不好受！其實，自己也知道要面對，拋開面子，才能顧到裡子。每個人都曾犯錯，只是有沒有被拱出來而已，有些人一笑帶過，有些人扮演雙面人；一面安慰你；一面放冷箭毀謗你～自以為定力、忍辱功夫好～誰知阿～一下就破功了～～受限於框框無法出走，只好放空，讓自己清醒一下。待續１～

勇氣

　已經很久一段時間沒上網、沒寫信、沒和朋友連絡了。工作繁忙，身體也消耗許多能量；加上與姪子玩耍，一天的時間不知不覺過了。

　端午前夕，天氣的不穩定，讓心情也起伏不定。有時，喜歡一個人獨處，只想要一個空間；屬於自己的私人小地方，身體的疲勞出現警訊。每天，和自己的身體說感恩，因為一直處於榨乾階段，有師姐說要學會與身體做心靈的溝通，不要為了賺錢而讓身體壞掉了；道理我都懂。

　曾幾何時，沒有大笑了？沒有去大自然走走？沒有和朋友搭上線？或許，每個人都有自己的生活圈吧～我想，每個人的生活都是自己所選擇的；不外乎工作、交友、戀愛。

　有時，自己不是愛錢的人，愛加班只是為了打發時間，或讓自己證明自己有存在的利用價值吧！人生阿～沒有所有權，只有使用權的。告訴自己，找個時間，去旅行吧～重新出發，從心找到自己，並活出你的如來。