三天假期

  三天的假期，難得放自己三天的假期。從星期五到星期日，沒有加班、沒有壓力的度過。

 也許是平常一直在上班、加班，所以一放假就想要放鬆、放鬆、徹底放鬆，但計劃永遠趕不上變化，想要和家人吃飯、看露天音樂會，爬山；都沒做到!唯一做到的，可能是去看{逆子}這部片及看到平常不會看的書籍!
 三天，可以成就很多事情，也可以擺爛很多事情。告訴自己不要患得患失，把眼前的事情做好，活在當下吧!

 時間如鑽石不等人的，所以，過一天就減少一天，讓我們都努力過生活吧!加油囉!

用生命來教育生命－張美瑛師姐的故事

　另外一個要和大家分享是慈濟教聯會的老師，張美瑛師姐的真人故事。

　她的先生是一位台大植物系的教授，謝教授對植物有一份熱誠，偶然間，要去上課的路途中，看到了一位剛假釋出獄的吸毒犯，他因為可能剛吸膠的關係，神情恍神，脾氣異常暴躁，捶打樹木，弄翻公物，謝教授剛路過此，看到他的行為就上前規勸，不料那個更生人卻很番，從他的背後襲擊他，猛打他的頭有３－５分鐘，一直捶打他的身體致顱內嚴重出血，路人趕緊報警處理。

　有好心人打電話到他家告訴他爸爸發生事情，正在醫院急救，他的二女兒剛好接到，大學畢業的女兒不相信有此事，也因為那一陣子一直有詐騙集團的電話，於是不以為意，後來一直接到電話通知，所以打電話給美瑛師姐做確認。

　美瑛師姐正在籌備教聯會幫學生處理生活組的事情，接到電話也不敢相信，直到從花蓮搭飛機前的一霎那，接到她的小姑打來說，她的先生已經沒救了～！她小姑在醫院看到醫生幫她先生用電擊棒來救援他，但她小姑不想謝教授再受痛苦了，所已簽了家屬放棄急救同意書的文件，幫美瑛師姐做了決定，也幫助謝教授離苦得樂、萬緣放下。

　美瑛師姐聽了腳都發軟了～也震撼好端端的一位先生竟然會往生了？！保持冷靜的她，趕緊連絡當地的志工幫她先生做臨終的助念，希望她先生能放下怨恨；其實她剛開始是不了解事情的始末的，直到在醫院外看到很多記者，才知道有這回事，並瞭解到這個更生人是在精神，情緒不穩定的狀態下把人活活打死阿～！

　要接受至親的往生，對親友、以及他的學生、她的女兒而言是不可置信的！他的親友也不原諒那個更生人！直到美瑛師姐看到靜思語的一段話：原諒別人，就是善待自己！
時間就是生命，他關係著一分一秒，在呼吸間。

　她的女兒剛開始不原諒那個更生人，但後來也慢慢釋懷了，因為她看到媽媽能用大愛的心來原諒那個傷害她父親的人！事件發生後，也成為社會頭條之一，她的選擇原諒，也替她及她的先生做一個圓滿的結束。

　事情過了三年了，聽她的描述事件始末，看似輕鬆，但卻內心又戳了一個傷口，但重點是，她的以身示法（選擇原諒），也讓另外一個家庭（她是南亞技術學院的老師），她的父親因為檢舉一位犯罪者，而被黑道派人追殺，她們家一直活在恐慌中，因為怕黑道的人再復仇把她的家人也連累了！

　她們一家人也無法原諒那個黑道人，於是兄弟姐妹都生病了！一個憂鬱症到哪裡都要吃藥，一個是嘴服心不服，一家子等於被毀了！她看到新聞美瑛師姐的故事，才驚覺原諒別人，也是善待自己的智慧道理。她才與師姐連絡，也敘說她家裡的事情，最後，她的一家人，也慢慢走出陰影，原諒那個傷害父親的人！

　道理通，但要行得動，口服心服不簡單。但願我們都如美瑛一樣能面對原諒曾經傷害妳的人！並感恩她成就了妳的慧命！
共勉之囉！

無毒有我－黃瑞芳師兄的故事（逆子）

　今天，有這個機會去看電影，地點是新竹交通大學，片名是［逆子］
，一位慈濟志工師兄的真人故事改編。

　故事的內容是：黃師兄是一位雲林人，因為從小不愛念書，不想種田，教壞了朋友，在他１６歲時第一次吸食毒品，從此與毒品結下不解之緣。他進出監獄（西部）已無數次，第一次出獄時，和家人發誓說絕對不碰毒品。家人阿嬤很疼愛他，也相信他會痛改前非。但，要說得到做到非常困難，尤其是在毒癮發作時，看到他身體發抖，臉色發白的慘相，妳就會瞭解吸毒之人的悲哀。
　本想痛改前非，從新開始，出獄後，收到兵單。家人勸說好好當兵不要再接近毒品了，他允若，但一直到休假時在回家的路上碰到他的損友，每天找他喝酒玩樂，醉茫茫到天亮，致他逾時收假的時間，就將錯就錯，做～逃兵去了～。

　他說了一句話，學好要三年、學壞只要三天。我覺得很實際，人如果想要改變自己，痛下決心，也是可以做到的～他的不懂事，帶給家人阿嬤吃也吃不好，睡也睡不好；又加上年齡很大，心臟也不好，所以就提早往生了，往生前，還惦記著她的孫子有沒有吃飽穿暖。他聽聞朋友敘說阿嬤往生的事，只想衝回去看他老人家最後一面，但無奈他是逃兵的身分，所以，只能偷偷去看。他的爸爸後來也往生了。他一直以來，都沒有最對的事過。

　他又入獄了，這次是在東部的花蓮監獄，也不改吸毒的模式，但慶幸慈濟志工的關懷與愛的接納，他的心慢慢打開，他深深後悔自己的不懂事，讓愛他的媽媽終日珠淚不停過，他懺悔自己的過錯，決定從新做人。

　毒品如人的貪、嗔、痴、慢、疑五毒來誘引世間人犯罪，致人昏沉顛倒；是非不明。所以，我覺得，如果可以常常用水（法水）來洗滌我們的心，反省、檢討每天的過失，就不會有後悔的一天了～妳覺得ㄋ？

　靜思語分享：原諒別人，就是善待自己。　

零極限２

　承認自己失敗並不可恥，記得教訓的是；不要太在意別人的看法，或許說到很難做到，但自己在心理警記；不要重蹈覆徹。如遇別人有相同失敗的例子，絕對要同理心去當下安慰她（但不是抱持同情的態度）。

　偶然之間，去吃一家麵店，老闆娘介紹我們一本書叫＂零極限＂，那是個特別的機緣下我買了它回來看，書裡描述一位身心治療師透過似＂橡皮擦方式＂來清理、整理我們的心理、身體、與思想。他運用荷歐波諾波諾的方法來治療一群在監獄裡的精神病患，並讓他們全數治癒，讓整個監獄的人釋放，不在有＂監獄＂這兩個字出現在夏威夷上面。

　初次看到只覺得超厲害心裡又不敢相信！只覺得很奇妙的感覺，往下看；其實，他是用清理、反省的內化思維，在對事物的人，做自己內化、並對全人、與事物做百分百的負責任，因為他認為，是自己的思想（程式）啟動，才會創造身旁的人存在。也創造出實相。並經由四句話：＂對不起＂，＂謝謝你＂，＂我愛你＂，＂請原諒我＂。來面對周遭的人事物。

　他印證了佛法的道理，一切唯心造。並用發露懺悔方式；讓自己不再重蹈覆轍做無明的幫手。用四句話來告訴自己放下；放空；放鬆；並善待自己；原諒自己；原諒他人。

　而我每天時間日理萬機，工作排滿檔，身體也很疲憊的狀態下，告訴自己：＂對不起＂，＂謝謝你＂，給我這個身體為我工作，＂請原諒我＂把你給超翻了，＂我愛你＂因為有你，我成就了我想做的事情。

　其實，這很像心靈溝通裡面的寬恕療法，裡面充滿著慈悲、仁愛、寬恕的方法，很希望周遭的朋友能夠的話，一定要買這本書來看～超棒的！另外，還有一本叫＂秘密＂，它是介紹吸引力法則，也很棒喔！

　最後，我想告訴我久違不見的朋友們，我愛你！

零極限１

　許久，沒有出現在部落格上了。原因總總；忙著加班再加班。爆肝再爆肝，直到這陣子收到朋友蠻牛（小阿土）的提醒～他提醒我似乎忘了部落格的事了～哈～
不是忘了～是累到下班後只想躺平休息去～

　有一陣子，工作遇上挫折，簡直是＂殺很大＂，想逃避不去面對，在乎別人的眼光、想法，每每工作似乎發現很多質疑的眼神，認定你是＂失敗者＂這個角色！對自身工作很傲氣的我，著時上了人生重要的一課。

　活在別人的影子下工作的感覺真不好受！其實，自己也知道要面對，拋開面子，才能顧到裡子。每個人都曾犯錯，只是有沒有被拱出來而已，有些人一笑帶過，有些人扮演雙面人；一面安慰你；一面放冷箭毀謗你～自以為定力、忍辱功夫好～誰知阿～一下就破功了～～受限於框框無法出走，只好放空，讓自己清醒一下。待續１～

勇氣

　已經很久一段時間沒上網、沒寫信、沒和朋友連絡了。工作繁忙，身體也消耗許多能量；加上與姪子玩耍，一天的時間不知不覺過了。

　端午前夕，天氣的不穩定，讓心情也起伏不定。有時，喜歡一個人獨處，只想要一個空間；屬於自己的私人小地方，身體的疲勞出現警訊。每天，和自己的身體說感恩，因為一直處於榨乾階段，有師姐說要學會與身體做心靈的溝通，不要為了賺錢而讓身體壞掉了；道理我都懂。

　曾幾何時，沒有大笑了？沒有去大自然走走？沒有和朋友搭上線？或許，每個人都有自己的生活圈吧～我想，每個人的生活都是自己所選擇的；不外乎工作、交友、戀愛。

　有時，自己不是愛錢的人，愛加班只是為了打發時間，或讓自己證明自己有存在的利用價值吧！人生阿～沒有所有權，只有使用權的。告訴自己，找個時間，去旅行吧～重新出發，從心找到自己，並活出你的如來。

修

　好久，沒有去看書了，差點忘了自己是誰了？身體的疲累已經告訴我該休息了～心靈的孤獨不是物質、外物能滿足自己的。常處於緊張狀態，心裡總有很多事要忙，有時，放心、放慢腳步後，又覺得好像沒有做到事情。

　我想，我總是愛操心吧～很多事情放不下，執著有我，所以看待事情就不能客觀以對。前陣子心情常處於一喜、一憂狀態。可能得了憂鬱症也不一定吧～～ㄞ～～

　和同事聊心事，自己心裡很苦；沒想到同事的心更累、更苦。只能安慰她，希望她釋放、舒壓一下比較好吧！她還告訴我，當感情、友情不在是你的時候，就慢慢淡之，放手吧～（希望我可以做到）。

　曾經，以為人生是享樂的，沒有苦惱的。但，煩惱都是因執著開始。所以，有人說，有的地方會發生地震，可能是人心的共伴效應，是人的脾氣過大，連帶影響到地底下；我想，我相信這個道理。你呢？

　看到一本書叫放慢、放心、放鬆，我想，對於我這個做事總是衝衝衝的人，還真難做到阿～～但，試著和自己身體，心裡溝通也能找到事件的源頭吧～

曾經

 曾經，愛上一個人是這麼美好。前三個月是宛如糖蜜般的蜜月期，後三個月是汽水還在蒸發；在三個月是白開水如家人般守護在一起。

 曾經，以為朋友是一成不變的友誼。前三個月是相知相惜的分享彼此點滴，但只因一些言語、行為的誤會；把原來的美好事物隨緣而散。沒有吵鬧、只有尷尬元素存在於彼此而避不見面。留下遺失的美好；試問友情真能細水長流嗎？？

曾經，以為男女朋友間有純友誼的存在；沒有牽手、接吻；只有淡淡之交，不過問彼此的情感，以為尊重彼此的友誼、以為有感覺就是喜歡對方，但殊不知只是自作多情，作繭自縛；對方一句話在乎的要命，心很痛，但告訴自己，放下吧～～本來無一物，何處惹塵埃呢？？如果對方能找到人生的幸福，那麼，曾經有的回憶，就讓它留在心中，遺失的美好。

曾經，以為親人之間的關心、付出是理所當然的，殊不知是害了對方無法認真、負責態度扛起一家子重擔，無法改變別人，只能調整心態；不去想、不去看。

曾經，以為同事之間是互相合作，不勾心鬥角；但天算不如人算，環境可以造就一個人墮落、顛倒是非；也可以造就一個人合心、和氣。端看個人良心與否吧！

曾經，以為修行的道場是在佛堂而以，但不知，處處考驗自己的習題、過關於否？覺悟的人生？還是沉迷的人生？真的無處不是道場；期盼自己能事理通達、身體力行。

曾經，以為朋友是互相幫忙的，對他（她）好是應該的；有時，對待朋友比自己的親人還好上幾倍？殊不知對方竟認為是理所當然的接受一切。

也許，一段感情、親情、友情不屬於你的時候，就不該有執著的心、報復的心，比較的心。只能躲起來先痛哭一場，淚流止、心痛後，告訴自己隨緣吧～～因為，沒有對錯之分，只有緣份將盡。

無題

　今天，獨自一個人去爬獅頭山，騎著摩托車，吹著涼涼的風。心情卻忽高忽低，無法平靜。也許，身體累，精神差，但帶著逞強的身體硬ㄍㄣ著，告訴自己要流汗～～因為前些日子，腳有點水腫，問了醫生改善措施，他告訴我可以去跑操場２０圈。呵～我告訴他騎腳踏車比較快吧～～

　於是，第一次一個人爬了獅頭山，一路上可以看到油桐花掉落地上的美，一陣微風吹來，真希望能把自己的煩惱、妄想給吹走～～自己過於執著，對事情放不下，才起了煩惱；怨恨之心。真的驗證一切唯心造阿～～突然，心頭一陣清涼，告訴自己要常保持平靜的心，及顧好自己的身體。好想在此打坐一番，甚麼都不要想，看清自己、沉澱自己、放鬆自己。有多久沒有大笑了？有多久沒有大哭了？或許，我該跳脫世俗的眼光，如孩子的心，去看透人生的道理吧～試問自己，我是誰？

   無法釐清自己目前的狀況，前陣子工作遇到瓶頸，睡眠品質很差，常常作夢，心情很煩悶～打電話給師姐訴說煩惱，告訴她自己很想喝酒。
她告訴我，要放開心胸；但我的心情卻是無法平靜如水，忽喜忽憂，我想，自己快得了憂鬱症吧？～

　師姐看不下去了～她是學舒壓按摩的；我做她的ＭＯＤＥＬ，她笑說瘦子常常都是硬頸的～就是說身體都硬邦邦像石頭一樣無法放鬆。也許，身體已經被我操壞了～常覺得自己很雞婆會去照顧人，但自己卻不疼惜自己的身體～

　和她們聊天，也許，透過舒壓按摩，身體得到紓解、心情也比較輕鬆。正面的力量越強，周圍的磁場會變得和善。而負面的力量升起，則看甚麼都不順眼、挑剔。師姐們告訴我，要先照顧好自己的身心，愛自己的身體，才能有能力愛別人、照顧別人。我懂這個道理，但生活、工作中，總是馬不停歇、無法放鬆。也許，常常加班，身體已經出現疲勞了，心靈又無法沉澱下來，累上加累，總有一天，會引爆更多的疾病吧～ㄞ～人最大的敵人還是自己阿～～

悟：放手即滿手。

暗黑天使

 　今天，難得的休假，家人去中部遊玩；我找不到朋友出遊（大家都太忙了），於是，打掃房子、拖地、買生活必需品在一個早上搞定。
陰涼的微風帶來早春的氣息，於是，和自己約定，一定要出門；才能不去想負面的情緒。

　來到新竹，閒逛了一下，還看到了以前的主管，和他打聲招呼；真巧，新竹真的一點都不大。看個電影好了，來到了國際戲院（靠近中正台夜市），恰好是早場，售票員說在中興百貨樓上看電影，於是我又跑到百貨前猶豫了很久；因為沒有人在排隊，中興百貨在（華納）以前時期是非常火紅的戲院，但因為經營不善吧，所以現在樓下變賣衣服、飾品、及電玩等，個人覺得非常可惜～

　抱著期待又不安的心情搭電梯去，踏進電影院，烏漆媽黑，心裡還想，會有人去看嗎？！後來，看到有一兩個人，心也安定下來了。
這種心情真是奇怪喔～～

　暗黑天使描述的是上帝覺得人類太貪婪、不珍惜萬物、太多怨恨、抱怨。天使在人們心中好像是善良、充滿愛心的，但因為上帝認為人們沒有醒悟萬物的道理；派了黑色翅膀的天使來結束人們的生命（宛如世界末日），一位懷著身孕（８個月）的女服務生，因為一些因素，而自甘墮落，沒有懷孕時的喜悅；因為孩子生下來卻沒有爸爸，但片中的朋友卻是關心她、愛她的，也會照顧她們母子，他對她的愛是無私不求回饋的！天使找到了他們，一個是要結束她寶寶的生命，因為寶寶的生命；關係著世界末日與否，如果寶寶活著，世界就有希望，人們還可以生存下去。

　其實，這部片是在提醒人類，不論世界末日是否到來，人類是否滅亡？都不要放棄一個信念：就是愛～，就是信心～，就是珍惜。試想自己多久沒有大笑了？多久沒有關心身旁的人？多久沒有關心這顆受傷的地球？冰島的火山岩爆發，引起灰天覆蓋，全球機場幾乎癱瘓。一個地震，受傷的不只是人的身體、心理；而是那顆發燙發燒的地球～它在告訴我們，再不重視環保、減碳、它也會派暗黑天使向人們訴求抗議、如＂明天先到＂的影片一樣，加油吧～大家都有責任的～～

　靜思語：山林有生機，人才能安居。
　　　　　
　　　　　心安，人才能平安。

考題

　 讀書時代，常因為考試而挑燈夜戰，自己不是聰明的；但靠的是毅力與背書小技巧，重點式的整理考題，準備硬戰。成也好，敗也罷，只是人生所面對的考題，是自己所選擇的角色。

　近來身體欠安，精神不濟，身體的無常可以瞭解，但心理的無常、念頭，卻是反反覆覆；延續不斷。有時累到連睡覺時，都夢到自己在工作的情形～可想而知睡眠品質有多差了～～壓力～～是每個人都有的，常在公司加班的我，總覺得是快樂的～（因為只要做好一件事）並沒有繁複的工作量。

　矛盾的心情及像洩了皮球的臭皮囊一致，終於累積爆發了～累倒了～～身體發出疲勞警訊，工作上也出錯了；整個人覺得很無力感～～有點無奈人生為何而活？？到底意義在哪裡？？

　人說身體痛，有七八分是心病，一兩分是身病痛。我想，印證在我身上，或許是最貼切的吧～～不能逃避責任～只能面對問題；面對它－處理它－放下它。最近一直在思考一個問題，工作出錯時，能夠一直＂重工＂，但我人生的考題卻也是一直處於：失敗－體悟－重工。如果是良性循環：失敗－體悟－不重工。曾經看到一本書寫說，當一杯水有很多雜質（負面情緒），妳必須設法把她用妳的方法處理掉～他建議是用新的水倒入充滿雜質的水中。那新的水即是樂觀、正面的力量～！我想，當我碰到人生的考題時，試著保持清醒，轉換心境，那煩惱即是菩提了。分享之。感恩～

房子與車子

　每個人，都希望有一個家，一個依靠心靈的避風港。家，是在自己工作疲勞轟炸後，能得以安靜的享受片刻地方。家人的問候帶給溫暖。
　其實自己最近很想買車子，這個想法已經走走停停、搖搖擺擺很久了。不是找藉口說保養錢、修理費、牌照稅、燃料稅、及很少跌停的油價等。貴貴貴～～～若有車子，對自己而言是種肯定的表現。肯定自己夠努力，可以達到目標；養活自己還有車子。車子，對我而言，只是方便代步的工具，不需要有任何裝飾，只要保持整潔即可。

　房子，是我最終的目標。也在心中嚮往粉久了，心動，但無法行動。所以，趁自己還有體力打拼時，努力再努力，爆肝在爆肝，為自己人生找到一個方向，才有存錢的理由（不會只顧著享受而記得告訴自己不需要、我不需要這個東西。。）這是自我挑戰，也是告訴自己少欲知足的道理。

　一直以來，覺得自己很幸福。以前住的房子是大家庭式，老爸老媽還要睡地下室，我的房間是兩層上下鋪，緊鄰廚房，晚上還會有小強爬過騷擾的危機，蚊子親吻的畫面。更慘的是：沒有客廳可以招呼親朋好。（因為都放了大家的機車）

　現在，這個房子住了有六七年了，安靜的住宅，和鄰居可以友善互動。又有自己的空間，同學同事都很羨慕剛入新居時的我們，笑說可以藏錢了～呵～～屋寬不如心寬～～是師父說的話～希望自己隨時放開心胸、善解、包容、才能知足自己現有的。感恩～～
　

專注

　這幾天加班，下了班和姪子在玩耍，小牛仔坐了小車子總愛往我房間串門子。一直在觀察他的行為，推理他的想法，小孩子單純的心，只有一個念頭＂吃＂。把東西往嘴裡塞，是他現在的表現方式。

　專注的在把玩手上的東西，哭的時候表情很可憐，得人疼。笑的時候樂得很，彷彿天底下沒有讓他憂愁煩惱的事情。有一天，給他試吃酸梅（鹹甜梅），注意剛開始的他把梅子往嘴裡塞時，表情是小皺眉頭，五官變瞇瞇眼很可愛，吃一口瞇一下眼晴，拿出來在往嘴裡塞。嗯～酷小孩。

　我總覺得，我們應要學習小孩子單純的心，去看待周遭發生的事情，我總把他當朋友一樣。一起玩樂、學習成長。人，有學習不完的功課；
人生的酸甜苦辣要自己去嚐，才能了解過來人的心酸，體會感恩的心情。

　前兩天是自己的生日，但卻一點都不快樂，因為工作快忙翻了。公司的外勞知道還猛唱生日快樂給我聽～呵～有時，苦中作樂也不錯。人生不就如此？何必過於認真呢？身體的疲倦是因為心理無法放不開、也許過於執我、認真。才累死自己～～所以阿～要前腳走，後腳放。

　有時，單身如我，會找時間和自己約會，同事說太無聊了吧！我說，這是自己心靈沉澱的時刻，放鬆自己，把疲憊的心釋放後再調整。我認為這是重要的。因為人要重新洗牌才會有不斷前進的動力。也許，人身只能一回，無法重新開始。但心的每一天人生，卻能從現在就啟動吧～

　靜思語分享：心中有清流，行中有和風。

　　但願那和風可以伴隨著一顆喜樂平靜的心。

改變世界的6度C

　 四月份，是春暖花開的日子，但隨著地球暖化；氣候忽冷忽熱，各地災情不斷，四大不調(地、水、火、風)。人們身為萬物之靈，以為自己可以控制這個世界；但殊不知自己的貪嗔癡慢疑，已經漸漸造成地球受傷的日子。師父說，先從改變人心，淨化人心，才能改變別人，淨化別人。
　　
　看了馬克和天下雜誌合作的＂改變世界的６度Ｃ＂，才知道人們以為上升的度數，看似微渺，但卻能影響整個大環境的改變。所以，人，才是渺小的，當妳的視野變渺小，妳的世界就是短窄。很喜歡證嚴法師的靜思語：＂心寬即是善、念純即是美＂，所以，我們要時時、日日、分分、秒秒觀造自己的身、語、意。哪怕是小小的意念，也會影響一個行為的造作。

　http://www.cw.com.tw/issue/2010sixdegree/　這個網誌是有關改變世界６度Ｃ的影響，希望透過此，能慎思小小的動作，大大的改變，也能成就一個美麗的地球！所以阿～地球人要愛地球阿～～不要讓它在繼續發燒了～感恩

小人國之旅

　 今天趁著連續假期的尾巴，難得和家人一同出遊，本沒有特意要去哪裡，後來我提議去關西的小人國。因為距離上次去小人國，已經是幾年前的事了。

　一路上有說有笑，老爸還開車過頭，幸好小人國的標誌不難找，所以省了問路人的麻煩；到達小人國時，天氣是陰陰的，結果走到門票口時，竟然下了雨，我只好去拿雨傘了。買票時，成人是４９９元，要結帳後，有一個男子竟然說阿娘喂～怎麼這麼貴的門票阿～到底貴在哪阿？（大家同行排隊的人都掩面而笑）～

　小人國除了看到的東西小之外，還可以看到各個國家的歷史與背景；當然，有國內與國外的古蹟和城堡，另外有新增滑水道很刺激，還有主題樂園（歐洲風），主題是小叮噹樂園，另有摩天輪及小丑劇場、台灣民俗劇場（看到變臉精彩（變七張臉）、清秀的女子雙手握一槓轉動盤子，七位帥哥變把戲等）雖然表演中有些失誤，但還是很精彩～

　一家人玩的很瘋～從１０點多到３點左右才興致而歸，當然，肚子也不爭氣的抗議啦～於是咱們去吃牛肉麵（我吃素食乾麵），後來心裡只有一個念頭：ＯＳ：玩也要有體力才行，尤其要帶小朋友出門，在外面碰到的問題（如不耐、擔心他沒吃東西、擔心他玩瘋流汗會著涼等）。

　總之，老媽是個愛操煩的愛心媽媽，所以，滿滿的愛給家裡的人溫暖，但同時，有時也覺得要適可而止，不帶給家人壓力才行。
一日遊的日子接近尾聲，緊接而來，希望抱持平常心面對周遭的事物。
感恩～

　

原點

　這幾天氣候忽冷忽熱，搞得人適應不良；身體也有點疲倦，心情也起落不平衡，總覺得火氣很大～該吃黃蓮來解毒了？！哈～

　和同事聊最近的心境，真的是看甚麼都不爽？～火氣沙很大，恐怕得了大頭症也不曉得，倒底得罪了人也不了之。

　同事看我無法心情冷靜，告訴我她的想法，她看到一篇文章寫著，＂看不起別人，是自己的修養不夠＂及＂欣賞別人，即是莊嚴自己＂。
也許，旁觀者清，當局者如果無法冷靜；那身邊的善知識就很重要了～
今天加班，心裡念頭一直走走停停，忽然間，一個念頭閃過＂放手即是滿手＂。當下很喜樂平靜的心，那是因為，同事和我說，她常與女兒談心，像朋友一樣；而無法對待身旁的老公如友一同。

　因為太在意對方，尤其是身邊的另一半，把他的缺點放大，膨脹自己的優點，是每個人的盲點；猶如對待自己的家人一樣，也是考驗自己的耐心與智慧。她告訴我，她要放下過去的記憶，放下過去的別人說的話，放下執著的心念。我想，這是自己也要學習的地方。

　我常在想說，後不後悔自己沒結婚？？但冷靜觀之，或許自己不適合結婚吧～因為太大女人了～呵～急性子又脾氣不好，無法當軟弱的綿羊，總想搶事情做，擔心這個、那個的。而人生好像總得找罪受嗎？！
到底是為誰而活的？？

　或許太情緒化了，但回到平靜的原點，旁觀看生氣的自己，就覺得好笑～像發了瘋的人一樣。＂發脾氣是短暫的發瘋＂。這句話常常在點醒自己，＂原諒別人即是善待自己＂，也許世間本無完美之事，所以每個人生來都要學習做人的道理吧～感恩了～突然感傷的思念起可愛的師姐們～因為我為了加班，很有理由藉口不和她們相聚～ㄞ～

　靜思語分享：心靈健康三要：樂觀、善解、有愛。

　

蛻變

　　人的思想決定一行為，思善則心境如天堂，思惡則心境如地獄。每天的思想都在轉阿轉；不論好、壞、善、惡，每天似乎上演同樣的戲碼～

　　這幾天心情不佳，心中無法平靜。看了淨空法師說，我們每天都要反省自己、懺悔（並防非止惡）；為自己的欲望、利益是小我，為眾生服務是大我，他說到生活中要少欲知足，而面對浩瀚的佛法世界，一生學習不完。

　　他引用論語說：學而時習之，不亦樂乎。學習是一輩子的事，而引起學習的動力是在生活中修行，落實於生活，學習修練自己的習氣、煩惱，不要再被五欲六塵境界所困，我想，我此生的功課還有很多要學習、成長。

　　他又說內心的快樂是知足的心，不是用金錢、名利去衡量的。那種快樂是平靜且持久的～思及此，告訴自己要更精進於佛法，畢竟人身難得今已得，佛法難聞今已聞，善知識難遇今已遇。

　　證嚴法師靜思語：學佛要有三心：直心、深心、大悲心。
也許處於現在的社會裡，大家都太功利了，沒有人情冷暖、互助和氣，至少在我目前的就業環境是看不到的。有時，心中是感受可悲的、無奈的。但只能轉念事在人為，很多事情不是妳想要如何就會變怎樣的！

　　所以，只能告訴自己，心轉境轉。並相信有量就有福，有福就有靈，有願就有力。希望每天都能發好願祝福自己及身邊的每個人。感恩～
　　靜思語：若人人心中都有一念感恩，日子就會很好過，人與人之間的關係也會更和諧。
又想到大愛台裡面的一個台詞：人一旦離開家裡，再多的名利雙收、成功都變得沒有意義了。所以，珍惜身邊的人吧～

喜樂的心，即是良藥

　最近的我，心情起伏不定。似隨著多變的氣候變化難測；也許是因為工作太累。也許是因為家務事在忙（打掃。趕牛）但一顆心情是無法平靜的。

　常處於生活腳步迅速的我，告訴自己，要放慢腳步，一位大師說過：吃飯時只想著吃飯，睡覺時只有睡覺，工作時就工作。快樂吃，健康做，福氣來。

　以前聽到這句話時，心想著廢話嘛～人不都是如此過日子嗎？
一直到過了孩提做夢之時，煩惱、雜事、跟著生活步調變得緊奏沒有空間的放鬆～搞得自己很累、煩惱。

　有一陣子去看過中醫調身體，拿了藥，藥包上面寫著喜樂的心即是良藥。看到此話時，很疑惑？心想喜和樂的分別？或許是自己想太多吧～
個人認為，目前的我，身體每個細胞都不得放鬆，一直到洗個熱水澡後，身體才能得到安寧；但總擔心大腦不得閒。一直ＲＵＮ～～那就糟糕了～

　一直有一種感覺，如果用藝術的眼光，單純孩子的心去看這個芸芸眾生的世界，或許有不一樣的感受吧～如我的父母給我的名字一樣～
用孩子的心，去體會芸芸眾生的苦難，那人生或許有另一番不一樣的解釋吧～

　最近只有一個想法，很想充電充電，內心很枯寂，心中沒有踏實的感覺，妄想紛飛即是煩惱～懺悔，是為了每天的身語意造做諸業，希望沉澱每天的心靈，反省自己；檢討自己；在從心出發；從新學習＂或許放手即是滿手＂～告訴自己，一定要知道此生要的是甚麼？不要過的渾噩的生活了～
　靜寂清澄，志玄虛漠，守之不動，億百千劫。無量法門，悉現在前，得大智慧，通達諸法。（摘自無量義經）

　　

南投之旅２

　來到了水社碼頭，人超多的，也看到不少遊艇；心想來個遊湖之旅半日遊好了～於是乎繞了１個多小時，看到邵族的文化（小米酒。貓頭鷹。部落的服裝），還有那隻看似黃色的雕像貓頭鷹，據船上小弟告訴我們，貓頭鷹是當地的吉祥物。

　會帶來好孕的吉祥物喔～他說摸貓頭鷹的頭是會生男生，摸他的肚子會生女生，那如果妳要生雙胞胎的話，就兩個一起摸了～哈哈哈～～很好玩喔。

　還看到湖上有看似小房子的船屋，是可以住人的喔～不過她們好像有限制船屋的數量不可以過多；我想，或許是會影響到生態吧～～來到湖上，當然少不了涵碧樓了～小弟告訴我們，一個晚上要１８０００元。
不過另一間隔壁的建築物，一個晚上要１０００美金～哇～好野人阿～～

　再來，來到了玄光寺，是日式建築，供奉的是唐三藏，階梯很多，時間關係，就沒有停留很久了～另外，到是有吃到阿婆香菇茶葉蛋～一顆要１０元喔～貴～但還不錯吃啦～有中藥味及香菇香～對了～還有傳說中的魚池故鄉名產～阿薩姆紅茶～也不錯喝說～

　幽靜的湖水，但我的心情卻是起起伏伏～似乎找不到一個平衡的地方，也許是想到以前的事吧～想哭的衝動。但告訴自己，現在很幸福～所以要更珍惜身邊的人～感恩～

　有種熟悉又陌生的情感在我心中，看似真實。但或許如夢幻泡影，很想找他訴說，害怕又掉入無理智的情愫中輪迴～ㄞ～考驗一直都在阿～
不說了～

　


　

南投之旅１

 昨天，起了大早。和朋友約定去南投一日遊。先去南投紫南宮（土地公廟）拜拜，由於是假日關係，超多遊客、進香的。

　第一次去紫南宮，是陪朋友＜ＭＡＳＯＮ）去還錢的～～ㄏㄏ～～很特別的經驗；因為到那邊停車是用買金紙（正財。偏財等）來抵停車費１００元，由於只是陪伴，沒有想太多的我，只有捐個香油錢作罷，畢竟環保點，不要燒紙錢製造碳足跡。

　ＭＡＳＯＮ帶我去俗稱七星級（外觀竹筍狀）的高級廁所～剛開始我還半信半疑的，後來還真的看到廁所很明亮乾淨，還有微微的冷氣；更驚訝的是，廁所內四周中間處還有噴水池？？超妙的～～有帶相機的我，當然不放過囉～另外還有手感應式沖水，超環保吧～酷～～

　炎熱的南部，讓人沒有食欲，只想找有冷氣的地方休息；咱們就先跑到往集集鎮上的綠色隧道（很美～）還看到鐵軌旁經過的集集火車～幸運吧～～

　用餐休息片刻，咱們就往日月潭出發，沿途都是山路，看到好多英勇的單車客騎鐵馬奮力一搏。到了日月潭，微涼的空氣，霧濛濛的纏繞著山，看那一湖水，讓我心情飛揚；很興奮～但也有幾許哀愁；矛盾複雜的心情～～

　

放手

 　曾經以為，以前的自己對感情是敢愛敢恨，放不開，愛一個人就只屬於彼此，執著的放不開。在意彼此的感覺，有時太愛一個人到癡的地步，會讓人迷失自己。

　一直到某天，我的前任男友在ｍｓｎ上面告訴我今生和我的緣份盡了～由於我認為，雖然當初因為某些因素而分手，但我還是樂於當朋友的，僅是線上聊天、傳簡訊都ｏｋ的。他告訴我時，我還認為可以當朋友的阿～想法單純。後來他說他已經辦理結婚登記了～

　對方是對岸的姑娘，開始時，聽在我心是很驚訝的，心情很複雜，也許念舊的我，感覺有點心酸，還有想哭的衝動。但轉念一想，用祝福他的心來面對彼此，手終究要放開的不是嗎？

　或許，有形的分手讓人悲傷，但無形的離別那種放不開的情愫才是痛苦的～告訴自己，把曾經屬於我和他的愛情埋藏在心底。每個人都有選擇自己的生活方式；也許，現在的我，過去如我，對婚姻的腳步還是無法放開；過去是恐懼，現在是淡然。

　回憶總讓人又喜有憂，讓我把自己的悲傷、寂寞留給自己，把快樂、祝福、健康的心給周圍的人。

　祝福他～～！！雖然知道他不會看到這個分享，但希望他快樂，也能帶給另一半幸福的人生。

　靜思語分享：前腳走，後腳放。
　　　　　　　放下要完全放下。

悟

　今天難得休息，起個大早，來去做資源回收好了。畢竟從過年前至今還未出現過（反省中）。有太多的理由和藉口（加班、身體累、手痛）。

　早上３／３號８：１８分發生了有感地震，震央在高雄的甲仙鄉，６點４級，高美大橋出現落差１０公尺的裂痕，高鐵軌道有輕微出軌情況，旅客只能沿軌道步行，高鐵最多通行到台中烏日站，旅客及上班時間交通大亂，也考驗了高鐵的應變措施；另外還看到宏遠紡織廠燃起大火，六龜縣政府也出現裂痕，有一釣蝦場還出現蝦子往外跳情況；電梯內有民眾受困驚慌失措等等。。

　連ＣＮＮ節目主播還報導最近的世界怎麼了？？智利的地震８點３級帶來了近８００人傷亡，群眾等不到救援物資，於是跑到超商去搶東西，或發火把超商燒了！地大不調致地震，人心不安致人禍，心室效應不可輕忽。一念善上天堂，一念惡下地獄。

　早上看靜思晨語，上人分享說一位天人詢問佛陀說怎樣才能熄滅煩惱？怎樣才能消弭戰爭？佛陀說滅除嗔恚才能消滅煩惱、戰爭。又說地獄的一天，可能是人的百年甚至千年，所以人間最多活百歲而已；但罪業最重的可能下阿鼻地獄，他有七重火燒的周匝鐵網、鐵窗、等刑具。

　地獄，一人亦滿，多人亦滿。無有初期。其實，比起有形的地獄（８萬４千旬），因眾生有８萬４千組合而成的個體；心靈的地獄更是痛苦，如何熄滅內心的貪嗔癡慢疑，在在處處都是考驗自己的智慧。

　願天下無災，淨化人心，社會祥和。

　靜思語分享：若能用心，道理就在眼前；若不用心，真理遠在天邊。

靜思語

　這幾天公司同事與領班間鬧的不愉快，原因是帶頭的人工作態度不積極，還會指揮人做事？更扯的是聊天個兩個小時還不會被上面的抓包？超幸運吧？！令人更不苟同的是，別班來加班的人，她做的可變積極了～還會指揮自己人該做啥咪，哪裡沒做～～等等。

　小事不做，大事難成。如果身為幹部的責任感不夠，帶人要帶心。很多事情是累積而成的，包括了不滿、抱怨等等就會像巨浪一樣拔山倒海。同事私底下都會恥笑幹部的不滿，負面的情緒一波未平一波又起。聽得我頭好痛～～

　看了公司廁所貼了一段文章，在妳身旁的人都是妳自己的選擇！如果妳身旁出現了討厭的人，那妳自己也要省思是否也有像他一樣的問題！所謂見賢思齊，見不賢則自省。提高自己心靈的能量，不要隨負面的情緒、情境隨之起舞。很想私下告訴領班大家對她的不滿！！

　但身為旁觀者，也是要把是非當教育，讚美當警惕，錯誤當反省。唯有自己自覺才能夠覺他。淨心第一，利他為上。

　我們常被境界所迷惑，以為這個境是理所當然的，一成不變的，但卻忘記去追根究柢，先把己心靜下，思考清楚，在下結論。
說話可以慢，思考可以快。人都是不斷在學習的，妳說是嗎？共勉之。

　靜思語分享：人格昇華，需有成人之美，包容之德。


　

正信正念

　日前公司同事經健康檢查發現大腸某些指數偏高，她去就近的醫院複診，她身體完全沒有不適的感覺，心裡也想，如果發現了，可以就近休息一陣子（因為她常在公司加班）。

　結果複診後，醫生告知她說報告還未出來，要等上兩個禮拜時間？
後來還開了一個月的藥給我那位同事？（很扯吧）（胃藥等等的）。
等了兩個禮拜，終於去看了報告，完全沒事～～也沒長出息肉之類的東西，超正常來形容不為過了！結果醫生又開了幾個月的藥給她吃？！

　很扯吧！浪費醫療資源，明明沒事，還要吃藥？誰會去吃阿？？怪哉～算了～同事笑說花錢消災了～～

　經此結論可知，沒有治不好的疾病，只有愚昧的醫生～唯有健康的心理，才能有不被恐嚇的身體～～

　這幾天自己手部也疼痛，今天去看了骨科，哇～才發現超多人看醫生的～～後來照了Ｘ光只有些骨質酥鬆的問題，有點拉傷。醫生告訴我帶護手腕的保護手部，並調整工作型態。

　結果後來醫生本要開兩個禮拜的藥給我，我聽了嚇一跳。心想又不是甚麼大事～告訴他一個禮拜就好了～～不要浪費資源，只要找到病根，對症下藥就好了～我還詢問他骨質酥鬆的定義？他只告訴我說我這個年齡還ＯＫ啦！事後在抽屜拿了一張紙，介紹我去對面的藥局買叫作膜衣錠的，吃關節軟骨的食品。

　我聽了不以為然，花了兩個小時結束看診，Ｘ光照了１０分鐘，醫生問診花了４０分鐘，真的快悶死了！還好有買報紙看說～所以啦，要有正確的觀念，才能打敗病帶來的不適感～

　靜思語分享：學佛的第一步是少欲知足，才能心靈安住，智慧增長。

生病感想

　每個人，不論是大人小孩都會遇病痛來折磨。連續上六天班，嘴裡說愛錢，心裡要甘願，身體卻不像話不配合的生病了。

　也許身體已經硬ㄍㄣ了很久，先是左手神經痛，痛到手腕處都痠痛舉不起東西，後來想說靠推拿方式能不能改善，花錢消災的心態，推拿完後狀況改善很多，後來又硬操了幾天上班，疼痛到不行。

　之後，頭痛，腸胃不適（拉肚子）通通都來湊一腳～嗚嗚～誰教我沒有好好與自己身體溝通呢？？昨天上班由於前晚睡的不好，到隔天根本沒精神體力工作，吃不下東西，肚子也不舒服；總之就是全身痛的不對勁。咱們的經理看我沒精神，還說怎麼了？我告訴他說我全身痛～他還說可以幫我推拿哩～？我連忙說不用高抬你的貴手了～

　最後硬撐到早上的十點３０分，請假好了，放自己半天假，好好休息。昏睡了半天，看到床都會怕～～

　痛快痛快，希望病痛時快快離開。也告訴自己要先照顧好身體，不讓家人擔心，才能做很多事情。

　總之，病後的心得感想是，身體痛不要硬撐，趕緊找到病因才能做有意義的事囉～還有心態也很重要，如果以樂觀的心面對，相信自己的病痛可以減輕的～希望身旁的親友們也能勇於面對，平安喜樂！

　分享靜思語：是非雜音，不能多我一個；相互關心，不能少我一個。

　

小故事之二－主題：朋友

　從前有一個尼姑跟一個屠夫是好朋友。尼姑天天早上要起來念經，而屠夫天天要起來殺豬。

　為了不耽誤早上的工作，於是他們約定互相叫對方起床。多年以後，尼姑與屠夫相繼去世了。屠夫上了天堂，而尼姑卻下了地獄。

　許多人都不理解，尼姑在世間做盡善事，為甚麼死後卻下了地獄？而屠夫在人世間整日拿著一把屠刀，荼毒生靈，死後為甚麼卻上了天堂？
原來是因為屠夫天天做善事，叫尼姑起來念經；相反地，尼姑天天叫屠夫起來殺生。

　禪心慧語：我們每個人做的事情，都認為是對的，但有時卻不一定是對的。

　心得分享：人們常常會被眼前的境界所蒙蔽，認為很多事物都是理所當然的，眼見為憑？殊不知深入其境，才知事物的真理並非眼睛所看到、耳朵所聽到的；故每個人需靜思觀照，冷靜思考，才能證悟事物的原相。

活出自己的如來-分享隨緣自在的小故事

　活出自己的如來是一本書，它是一位學佛的同事向佛陀教育中心請的書籍，並和大家結緣。

　和各位分享幾篇小故事；主題為貪癡。
有一次，唐徽宗行幸長江畔的金山寺，燈高樓，遠眺江中的船隻。因看得有趣，就問該寺的主持黃檗禪師說：【江上這許多船，可知船數有多少？】

　禪師答：【有兩艘】。徽宗覺得他答得很奇怪，就問是甚麼意思？
禪師答：【其一為【名聞之船】，其二為【利養之船】。】意思是說，來來往往的船隻雖多不可勝數，歸根究底，不過為名譽、為利益而工作罷了。

　今天，我們站在任何一大城市的繁華街道上看，那熙來攘往的人潮，那汩汩流動的車河，豈非就像長江上的無盡船帆一樣嗎？

　禪心慧語：人追求錢財、色欲、執著迷妄，難分難解，就像無知孩童
貪圖沾在刀鋒上的丁點蜜糖，不惜用舌頭去舔刀鋒，以至於讓刀鋒割傷了舌頭。如果我們不知分寸的過分奢求，終必使我們自身殞滅。

　心得分享：人的煩惱始於愛欲與情欲，如果以知足、感恩、反省、回饋的心面對生活中的人事物；那麼煩惱即是菩提。

　　　

要疼孩子不要寵孩子

　今天是大年初三，也是每年家族聚餐的日子，所有的姑姑（五個）都會回娘家過年吃團圓飯；小朋友很高興可以拿紅包討歡喜。今年換大伯請客，他往年都是在餐廳吃飯，今年破例自己下廚，他的子女都回來幫忙；雞鴨魚肉，湯圓等。用自助餐的方式選擇自己要吃的東西。

　我覺得那種家族氣氛感覺還不錯，用過餐後，家住觀音的堂姊妹、夫婿及小朋友來到我家串門子，本來要玩撲克牌或象棋的，但人數不夠只好作罷，喝茶聊天也不錯。

　聊了現在小孩子面臨的課業壓力及教育問題。才知道現在的小朋友，幼稚園就要學９９乘法了＞？哇咧～猶記得我那個時代，幼稚園是懵懂的日子，只懂得吃喝玩樂、生活無憂無慮。思及此，驚覺我的姪子也要邁入Ｅ世代，咱們做家長的人，可不能像以前一樣方式教育孩子，必須一起成長，進步才行。

　另一方面是小孩子的教育方式，我覺得大人常常做出理所當然（不一定是正確）的事情，來教育子女，要疼孩子，但不能寵孩子；疼和寵是一線間。孩子在家裡可以受到身教的薰陶，出了家門，卻也要把關盯著，生怕不小心就搞破壞等。

　堂妹的先生問我還不結婚？我笑而不答，告訴他說要當虎姑婆！如果能夠以客觀的角度看一切發生的事情，就像上人說的：每天喝四神湯，四物湯。知足、感恩、善解、包容。則天下太平已。

　在此分享靜思語：智慧，是從生活及人事中磨練而來的。
　

年初二龍潭拜拜行

 今天又是新的一天，早起7點，趕著8點去舊家阿公拜祖先，冠晟這個小子也起得大早，於是乎大夥兒趕緊吃早飯拜祖先去。

　拜完後，老媽提議去龍潭的奉龍宮拜拜，那個宮，是老爸的朋友設壇的，自己不是第一次去那裡拜拜，而剛踏入門前，看到的是諸神明齊聚一堂，很熱鬧，也和一位阿姨聊天，她很熱情的招呼我們包水餃，吃燙青菜，簡單的料理，看得出來她很用心；她很省瓦斯，因為她先煮水餃，未待水餃熟時，直接放青菜下去煮，待青菜熟了，水餃也差不多搞定了。

　她告訴我吃素不要執著，也說要先顧好自己的身體才能好好修行。她的婚姻是很克難式的經營，老公（爸朋友）是職業軍人，提前退伍後，領了當時的３３０００元，花了１７０００買一台摩托車，其它也拿來花完了，他有８年沒工作，哪來的收入ㄋ？只靠阿姨種菜賣豆芽菜，省吃儉用，及標會存錢方式來買房子！

　每個人的角色不同，承擔的責任也不同。她們經營的宮，由於是和住家一起，諸位神明在位，煙燻的不像話，那煙如果無法往上竄，就只能往旁邊兩側著色去了～長期下來，就會變成自然的咖啡色無法洗清。

　她還告訴我常念經，去煩惱無明，或多抄經，消一些業。我聽了她的故事後，只覺得她很有勇氣與寬容的心來面對她的另一半和這個宮。不簡單阿，她告訴我她之前也不吃素的，是因為神明告訴她要吃，她告訴我很多不可思議的事情。但我想這不是重點，重要的是，修行之人必定阻礙很多，若以感恩之心處事待人，我認為換個角度看世界，世界就會不一樣的。

　在此分享靜思語：愛，對人生很重要，但要愛的清淨、普遍；若只對少數對象有愛，就會衍生煩惱。
　　

高文音訪問李連杰之學佛之道

　昨晚隨著遙控器來轉換，想看看有沒有好電影？！結果有點失望，並非好看，不然就是些應景的過年節目；不是唱歌載舞，就是娛樂觀眾。

　巧遇高文音訪問李連杰談人生之道，李連杰說起三明治學問：他說如果自己擺中間，左邊是快樂，右邊是悲傷。如果自己一直往快樂走，就比如說妳現在賺了１００萬元，妳很快樂；後來妳又賺了５０萬元，妳更快樂，但後來妳又賠了１００萬元，現在的妳卻快樂不起來了。因為妳總在快樂與痛苦，痛苦與快樂中徘徊流動。他稱為是相對的快樂。

　他也告訴文音說３４歲以前的他，一身功夫了得，名利財富享盡，一直以為這就是快樂，但心一直徘徊於痛苦快樂間。後巧遇諸恩師及佛法的奧妙，體驗釋迦牟尼佛在成佛前為王子，財色名利皆享有，但卻無法避開無常的人生，何況凡人ㄋ？
　
　他認為另一種快樂叫究竟的快樂；那是有別於相對的快樂，不在得與失，成與敗，快樂與痛苦間徘徊。精進於佛法，修行在個人日常生活中，他說那種快樂是用錢都買不到的；我想，那是種不生、不滅、不詬、不淨、不增、不減的靜寂之心。佛法真的很奧妙，雖然佛陀時代２５００年前離今有大段時間。

　但卻能夠印證事理，遇八萬四千眾生說諸方便法，對治諸煩惱。
李連杰先生歷經南亞海嘯及佛法的奧妙，能深刻體驗無常的人生，為社會人群放下己身身段，我想，他的心是富足美好的。

　在此分享靜思語：改變人心，要靠＂愛＂與＂和＂，人和才能氣和，氣和才能天下祥和。

年初一(2/14)日

 今天是大年初一，也是西洋情人節；濕冷的天氣終於被暖暖的陽光露眼而溫暖了起來，起了個大早7點，準備往竹東聯絡處(慈濟)佛堂共修禮拜法華經，踏入門前，迎面而來的是師姐、師兄們如家人般的互相問候道拜年；未禮佛前，看了佛堂兩側有看見菩薩身影(環保志工)照片展。

　每個人都拍得好自然喔，有在做資源回收的，在做香積（煮飯菜）的，也有做拆解零件的等等。

　終於在８點十分餘開始拜法華經了，據說法華經是行菩薩道，也是上人一直要我們作人間菩薩之修行在人間。看著圃團放在實木地板上，禮著佛，爐香乍熱，法界蒙勳，諸佛海會悉遙聞，隨處結祥雲；此形容在貼切不過，猶如現下的我們，我心想著，大家繞著圃團一塊一塊的走，爐香飄渺，諸佛海會猶如會眾皆是如來佛，未來佛；如果以佛心看人，人人都是佛，以鬼心看人，人人都是鬼。

　此心念一轉，心開運通，安然於心。所謂的靜寂清澄，志玄虛漠，守之不動，億百千劫，無量法門悉現在前，得大智慧，通達諸法。

　我懺悔著心念一動所生的煩惱，嗔恨，無明；告訴自己警言慎行，世間萬物無常在變動，人的心念若沒控制好也生煩惱。

　分享一靜思語：自己害自己，莫過於亂發脾氣。

看俞淨意公遇灶神記心得

　濕冷的兩天裡，剛好遇休假，無意打掃、睡午覺。看影片來打發時間好了；這是一部教人省思做人處事的道理，故事的主人叫俞都，字良臣，後改名為俞淨意道人，他並非出家人。自小因家境貧困，父親與農為生，他為幫忙家計；在很小的時候，幫人顧牛吃草。

　某天顧牛之際，初聞茅廬內孩童念書之聲，心感興趣，並好奇又怕被發現的蹲在窗戶下，聆聽夫子教授四書五經，論語及古聖先賢學者之見解；由於好學不倦；比起屋內之孩童，俞都先生更用心認真；偶然聽入神之際，碰巧牛兒不見了。糟糕了～這下可好了，會被修理囉！！果真，被抓起來打屁屁。

　俞都先生的一生因好學不斷，巧遇知音相助，夫子收受為兒，但自幼因心高傲慢，唯我獨尊而不聽夫子之勸，待成家之時，一連串的悲歡離合讓自恃頗高的俞先生家用家徒四壁，家破人亡來形容不為過～！

　看了他的故事；感觸很深，人常因善小而不為（容易輕視、忽略），因惡小而為之，一念無明生三細（貪、嗔、痴）外加慢、疑。因果都在五蘊微細中，人常常因前一刻造業，這一刻懺悔，下一刻自然的忘記～

　懺悔；讓自己省思沉靜心靈；每個人都有無明生起的時候，心念一起，善念時時生，慧命日日增。一念善破無明。一念惡造因果。

　往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所深，今對佛前求懺悔。於順境時勿驕縱持無常觀，於逆境時不失志持感恩心，感恩那些磨練我們的人，也許懷著感恩心，當下有所領悟，這一刻，他就是妳的菩薩～～共勉之～
　

需要和想要之間

  趁著過年前夕，到大賣場購物需要的東西；昨天因為公司2/10吃尾牙
(晚餐)所以我們線上的人可以提早1個鐘頭下班準備一年一度的尾牙宴。

　早上看到公司的外勞個個人手一包（包包），裡面的內容物肯定是變裝秀的衣服和化妝品。果然我的猜測是正確的；下了班５：３０分個個打扮擦粉化妝（超忙），每個人今天上班心情都很ＨＩＧＨ！？因為可以有個人秀囉？

　也許是因為公司今年沒有抽獎吧～菜色名單看起來很漂亮可口，不過大家（除了外勞外）其實都興致缺缺；包括我在內，及幾個同事也說好不參加；可以提前下班又不用扣假（真爽）！於是乎我跑到了大賣場購物去～

　心中已經打定主意要買的東西，但每每看到特價或好吃的食物就會眼睛一亮～好像非要不可得把它帶回家～這時候只能用小籃子裝了（不然推車會裝太多（努力的塞））；每到拾起一產品，就會思考需要和想要？？如果是想要，那家裡真的需要嗎？？

　靜思考慮後，並不會衝動的想要買它。當理智戰勝情感時，那種感覺很妙，不會覺得可惜，心中會覺得自己很棒~可以征服自己的欲望~

   最近一直在思考一個問題，每個人都有要學習的功課；也許遇不如意時，心情會很焦躁不安。但是事情終究會過去，而現在碰到的課題，是自己替自己量身訂做的功課；如果換這個角度想清楚，人也會比較坦然接受吧～

　與大家分享一靜思語：事情過去就不要放在心上，心地才不會累積垃
　　　　　　　　　　　圾。

　還有約一個禮拜的時間就過年了，天氣陰涼，但戶外有人家趁著過年前的周休二日打掃、採買去。

　以前小時後的我，非常單純的期待過年的到來（因為有紅包、又有好吃的糖果、餅乾），過年期間姑姑們（爸爸有五個小妹，三個兄弟）大家族超熱鬧的回來過年；大家會心血來潮玩玩象棋、撲克牌、麻將。氣氛濃厚。還有常看到有人裝舞獅舞龍在街上表演；向店家、住家討吉利要紅包。（畢竟誰敢趕走財神爺及喜神到來ㄋ？）

　而現在過了幾個年頭的歲月，過年氣氛卻不在熱鬧；出門在外都塞車，人潮擠擠擠。不想出門的在家睡大頭覺到自然醒；所謂的除夕，應是把過去的雜念，後悔反省的事來檢討自己；佈新的心情換角度看自己。

　公司的工作量不減，機台也負荷不了的掛當，人力短缺；快忙翻了～～人也不知不覺像機台一樣的疲憊，要休養；有個同事她身體檢查出癌細胞在身體的器官中，發現時已經剩時日不多的日子；大家聽到都很驚訝也替她感傷～但癌細胞不是絕症；而是提醒自己身體的某處生病了，需要休養了，改變自己的作息、飲食或運動是可以恢復的～～

　同事們也有心寫張祝福卡送她；我想了一下，來個心安人平安吧～
唯有安住己心，才能與細胞相處；可以把樂觀的力量找回來，和身體做心靈的溝通，個人相信是會成功的～～祝福妳～不要放棄就有力量～就有希望～

　

心得分享～

　宇宙中人與人之間、山林、生靈間存在真是微妙；曾經和朋友談起宇宙的真相？到底我們從何來？為何在同個空間有不同的人、事、時、地、物的存在？時間、空間、人與人之間是否是並存的？？

　佛陀的智慧不離時間、空間、人與人之間；以過去的法來印證現在的事理，相互襯應。以事顯理，或是以理顯事；相得益彰。
　曾經有一位師兄在花蓮精舍分享他的人生經歷，包括工作、家庭的課題；之前的金融海嘯讓許多人擔心飯碗不飽，許多人工作都抱持戰戰兢兢的態度，也擔心自己會成為下個被裁員者。師兄能力算強，但同事每個人都打心理戰，表面和善，私底下卻保持距離不願傾囊相授；師兄每天生活在水深火熱中。

　心一直處於地獄中，不開心。詢問自己要的是甚麼？人生的意義在於互相合心協力完成使命，在職場上要能把自己的專業能力傳承下去，需要有開闊的心胸，他深思如果自己突然離開了（離職）那也得有人繼續他的工作才行；於是思索很多事情不是自己能擁有的，會改變的；我們都認為無常為常視理所當然，但丟掉名譽光環之後的自己，是否還能如一呢？
　
　於是這位師兄想開了，不管未來工作會不會是自己的，但總得有人傳承下去；他也不私心的傳授下去。如撥雲見霧般，把煩惱根源栽下，回歸心靈的本性。終於，發現自己還有能力去服務更多的人是幸福的～

　我聽了感動與佩服；畢竟要把自己的寶，奉獻傳承下去不簡單；而我也告訴自己，如果是我，現下是無法完全做到；因為畢竟自己的工作附加價值有餘，也許有天，我也會放手的～


　最後在分享一句靜思語：能服務別人的人比被服務者有福。

２０１０－１／１５－１７

　這三天的時間是在花蓮當醫院志工；有將近一年多的時間沒回家了（花蓮），想到心靈的故鄉就好踏實～這次被分派到外科加護病房服務～真的很幸福～

　看到的病患是中風、喝酒、車禍、慢性病引起的；人生的病痛都在這裡呈現；地獄不在地下，而是在病房間受苦受難阿～自己懷著學習的心情來替別人服務～

　覺得自己真的很幸福～因為可以和師姐們（彩玲、綉蘭、鳳珠、秋蓉、月珍、福玉、蘇足師姐）學習把握當下，做就對了～也學習面對人群處事態度的重要～感恩啦～上人悲心建造醫院讓我們瞭解生死的自然法則與人生無常的課題；不經學習不了解人生是苦，也要甘願做歡喜受阿～感恩～

流浪去～２

　泡湯之餘，可以沉思在大自然中是幸福的事；有忙裡偷閒的感覺～哈～看著靜思小語洗滌心靈的垃圾～真是身心通暢～

　泡了過癮了，騎著小紅走到靠近天然谷溫泉的路上，路旁吸引我的是一路的櫻花～真給她看過癮～

　春節的腳步逼近，公司常日班也放了９天假；今年的我，除夕得搶前上班（有紅包）哈～果然是錢嫂派來的～只有放到初三～就要上班了～
也好啦～初五以後再出去玩就好了～畢竟車潮、人潮一定擠擠擠～

　各位大大們；小女子太久沒寫文章了，不知不覺寫了多篇～哈哈～真是佩服自己～（噁）～不管如何～祝福大家啦～虎年虎虎生風行大運～
天下無災無難人平安～

流浪去～１

　隨著加班六天的疲憊，身心靈只想好好的放鬆，看著窗外下起小雨，
天氣還不算太差；準備簡單的行囊，只想去一趟山林ｓｐａ洗滌內心的塵與垢。

　說服自己不論如何都要完成一天的行程；騎著摩托車小紅，帶著背包；像是背包客一樣流浪去～最終目標是尖石的朝日溫泉～早上９點出發，加了汽油，懷著一顆興奮期待的心出發～～

　騎到內灣時，看到路旁櫻花綻放的美，停下腳步給她狠狠的照一下；
山與霧的對話出現朦朧之美，陰涼的小雨有些詩意；可惜自己學問有限，不然來個小詩給她推一下。

　有時做二休二的好處是避開假日人車潮，騎著摩托車可以悠哉的享受大自然的景色，只覺得身邊如果有個知己好友相隨、美酒小菜相襯，那人生真是瀟灑自在～走走停停也騎了快１個鐘頭（竹東－內灣－尖石）

　朝日溫泉正在熱情的等著我～呼～四下無人耶～寧靜的山林，霧環繞著山巒，真有美感說～當然囉～給她拍個夠～櫻花小步道在熱情的迎接我，還有一顆梅花也不能錯過囉～

　

派出所之３

　沙坑的所長很可愛，他們還有做資源回收喔～辦公室的人約５－６人
，他說竹東日前有銀樓搶案，終於找到嫌犯，並指紋印證確定了～我詢問了他治安有比較好嗎？竹東？他只說景氣不是很好～像他在警察局是警察想進來的比較少，出去的比較多，人員的調動也依所長來分配，鄉調到鄉依個人意見來調動；其它縣市的調動就依所長或局長來下達。

　真是隔行如隔山阿～原來做志工也可以光明正大的走入派出所，還可以喝上熱呼呼的茶水，感動阿～心裡很快樂踏實～

　所長告訴我們說，看到新聞報說警察以後５０歲就可以退休了～也可以選擇月退或一半退的方式～他還苦笑說以後不一定６０歲了還可以看到他在指揮交通ㄋ～

　所以啦～警察的工作真是大小事繁雜～壓力非一般人可承受也～
祝福所有個警察們，有個健康的身心～平安且吉祥～感恩～

派出所之２

　第二站來到新樂派出所，到那時，已是中午時分。下車時，忽聞菜飯香；原來是所長大人及警察們在下廚～哇～好有家的感覺喔～

　他們煮了四菜一湯，超有媽媽的感覺～還很熱情的招呼我們用餐～
但～咱們的任務不在此，所以啦～量完血壓就前往下一站囉～

　第三站來到尖石派出所，外觀巴洛克的建築，像城堡一樣，陡峭的階梯令人卻步；所幸有陡坡可以上。如外觀一樣，裡面的空間明亮，很舒適的感覺。同仁們也在忙著執勤及工作～

　第四站來到內灣派出所，第一次逛內灣的派出所，是要經過內灣火車站後方的鐵道，櫻花綻放的超美，還有１１０年的桂花樹、香水檸檬。外觀是日式的建築，小巧可愛，踏入所內，警察們很熱情的泡茶招呼我們，有個員警還開玩笑的說，如果血壓過高，可以請假休息嗎？～哈～很尷尬又覺得好玩～

　第五站來到了沙坑派出所，迎面而來的是熟悉的面孔～不要誤會啦～不是自己有案底～哈～一位瘦高的所長，原本是在竹東派出所服務的警員，後來調到芎林－然後要調到沙坑４年～升官囉～恭喜啦～
某些原因，他幫了我們家很多忙～感恩他～他還記得我這一號小人物～
閒話家常，他也告訴我們２／５號開始～３／１號要忙於春安工作～之後又是立委補選～超忙超累的～

　待續～　

光明正大進出６派出所～１

　一直以來，覺得自己做志工做的不精進，易生懈怠心。昨天有個機會可以和宜秀及清蓮師姐去前山為警察們量血壓並送上靜思語。

　載著一大車的飲料和小孩子的衣服、玩具等。準備出發了～
一路上山明水秀，空氣好的不得了～逢立春前夕，櫻花桃花滿天下～
單純的美，結合山谷與溪水的對話，令我們三人一路上讚嘆大自然的美與力。

　第一站到梅花（錦屏過去），鄰近有個迷你梅花國小，空氣超好，派出所也好可愛～（可惜那天沒帶相機），所長大人還在跑步～據說每天都要跑２４００公尺左右，超厲害～每個人量完血壓後，抽張靜思語。

　所長及警員們只有５個人上班，他們都很期待抽靜思語；因為每次的靜思語都深重其心～所長抽到＂換個角度看事情，世界就會不一樣＂
他直說好準；因為他屬下（副所長）前幾天喝酒執勤，被抓到～

　害所長被局長罵得臭頭～所長也有些生氣～悶～抽到之後他也心開意解自在許多～

　

想念的人～～

　　曾經，有位公司同事他個性隨和，待人大方（ㄠ飲料時），喜好爬山

攝影，工作表現也認真負責（偶爾碎碎念）。每次公司同事有訂好吃的、他都會來攪和一下。

　我和他沒有常互動，頂多機台方面有問題找他來維修處理；和他爬了幾次山（腿軟），一起吃過飯。那些日子以來，大家都覺得理所當然。

　２００９年的１２月２９日到２０１０年的１月分，他爬了心中的第二次山（不知山名）從南投到奧萬大要七天的腳程；（光想就腿軟），
他和苗栗山友共９人出發，第二天爬山時，據說天氣濕冷又下些雪，他們爬山都重裝備（好幾斤），他腳程有些慢，或許有點累吧；走了一半，換下衣服，結果ㄚ的一聲，昏倒在地。

　以前只聽說所謂的山難是失足或墜谷之類的；沒想到失溫既然奪走他年輕的生命；同事聽了都無法置信～我到現在都覺得他還在公司和大家
工作～再多的悲傷也挽不回一條生命。唯有放手，祝福的心讓他安心的走～
　
　見了他的遺照和遺容，令人唏噓。低迷的氣氛圍繞在工作環境裡許久。大家都無心工作，想著和他工作的種種－－哽咽在心頭～～

　國豪～希望你一路好走～雖然與你沒有深交；但你的種種都會在我們的心頭不被遺忘。

　想念是種淡淡的哀愁，回憶令人無限思念，思念總在分手後～
不論如何，珍惜身邊的人，把握當下就對了～

好久不見了～

　各位＞大大：

　小女子封關已久，為公事、家　　　　事、天下事所困。。

總而言之，得了懶惰病－－－
　　　　
　揮別２００９年的陰霾，用歡喜感恩的心迎接２０１０到來。也希望大大們平安健康大吉大利